Przygotowanie do powrotu
Przygotowanie do powrotu do pracy po długim okresie opieki nad dziećmi wymaga starannego zaplanowania i zdefiniowania celów. Pierwszym krokiem powinno być zidentyfikowanie umiejętności i doświadczeń nabytych w trakcie okresu opieki domowej. Często mamy nie zdają sobie sprawy, jak wiele umiejętności rozwojowych zyskują podczas wychowywania dzieci. Mogą być to np.:
- kreatywność
- organizacja czasu
- umiejętność rozwiązywania problemów
To tylko niektóre z umiejętności, które warto uwzględnić w przygotowaniach do powrotu do pracy. Następnie, ważne jest skoncentrowanie się na aktualizacji umiejętności zawodowych i dostosowaniu ich do zmieniających się potrzeb rynku pracy.
Korzystanie z pomocy profesjonalnego coacha może okazać się kluczowe w tym procesie. Wybór coacha specjalizującego się w powrocie mam do pracy, zwłaszcza takiego z certyfikatem Instytutu Ericksona, zapewni wsparcie oparte na doświadczeniu i specjalistycznej wiedzy.
To ważne gdy coach posiada zarówno wiedzę teoretyczną jak i samodzielnie wie, z jakimi problemami muszą mierzyć się młode mamy chcące powrócić na rynek pracy. Profesjonalny coach, będący sam mamą i posiadający certyfikat Instytutu Ericksona, może pomóc w opracowaniu spersonalizowanej strategii takiego ruchu. Doradztwo dla kobiet wracających na rynek pracy to bardzo cenna pomoc.
Równowaga między pracą a życiem rodzinny
Jednym z głównych wyzwań dla mam powracających do pracy po długim okresie opieki nad dziećmi jest utrzymanie równowagi między życiem zawodowym a rodzinnym. Warto z góry planować strategie, które pozwolą efektywnie zarządzać czasem i energią. Określenie priorytetów, ustanowienie elastycznych harmonogramów pracy oraz skuteczne delegowanie obowiązków to kluczowe elementy osiągnięcia harmonii między sferą zawodową a rodziną.
Powrót do pracy po długim okresie przerwy
Powrót do pracy po długim okresie przerwy, np. związanym z opieką nad dwójką lub trójką dzieci, stawia przed mamami szereg unikalnych wyzwań, które zdecydowanie odróżniają tę sytuację od zwykłego powrotu po urodzeniu jednego dziecka i krótkiej nieobecności. Powody przerwy mogą być różne np. brak dostępu do żłobka lub przedszkola czy konieczność poświęcenia dziecku większej ilości czasu.
W takiej sytuacji młode mamy muszą oprócz problemów związanych z krótką przerwą, zmierzyć się też z wymaganiami wynikającymi z długim rozbratem z pracą. Oto kilka porad, które będą pomocne w tej nieco innej sytuacji niż zwykły urlop macierzyński.
- Elastyczność pracodawcy: Szukaj pracodawców, którzy oferują elastyczne formy zatrudnienia, takie jak praca zdalna, elastyczne godziny pracy lub skrócony czas pracy.
- Aktualizacja umiejętności i wiedzy: W trakcie przerwy związanej z opieką nad dziećmi, świat zawodowy może ulec zmianie.
- Sieć wsparcia: Znalezienie wsparcia wśród innych rodziców, którzy przeszli przez podobne doświadczenia, może być nieocenione.
- Odnowienie uprawnień: Przed rozpoczęciem pracy upewnij się, że Twoje uprawnienia i kwalifikacje są aktualne.
Powrót do pracy przez młode mamy po urodzeniu dziecka nie jest prostym zadaniem. Jednak gdy dokładnie zaplanujemy to przedsięwzięcie i skorzystamy z różnorodnej pomocy, powrót do pracy może okazać się prosty i komfortowy.